作者:
vi5279 (萬能麥斯)
2018-12-12 13:33:05對於家裡沒有多餘空房可以當簡易健身房的
的確健身房是有存在必要啦
本魯健身將近十年
健身風氣還沒盛行就已經在練了
雖然練的不怎樣
但是健身就是要長久的啊
建議家裡有空房的就搞一間home gym 吧
深蹲架+臥推椅+單槓+槓啞鈴
這樣就練的不要不要了啦
還不用繳費 不用出門
時間自由 半夜也可以練
多爽啊
改天真的退坑了
器材、槓片還能賣掉
根本完全不虧啊
唯一需要花的錢就是乳清蛋白了
健身房現在也沒很貴了啦
像我家附近新開的連鎖健身房
月繳好像也5、600而已
畢竟現在很多小健身房在競爭
價錢很便宜了啦
不過要最便宜最方便就是搞home gym 囉
作者:
Asbtt (潛水~)
2018-12-12 13:34:00健身多年的成果圖呢?
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2018-12-12 13:35:00樓下鄰居不會抗議嗎
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