我覺得不滿40歲就前面凸三點比較慘
兩個奶頭跟超級大肚子...外加領口鬆弛的t-shirt 涼鞋 短褲.....
明明只要每天少吃200卡也可以慢慢瘦，完全不用重訓或運動。
只是竹竿有點難看。
好在很欣慰，最近重訓室人很多，不過帶女朋友一起來重訓就真的很過分。
Q.Q