最近因為爸爸外遇的事情讓我很生氣
氣他外遇為了討好女朋友也不吃藥還中風
我知道不能生氣不能生氣
我也告訴自己不能生氣不能生氣
可是血壓怎麼量都是高血壓第三期
https://i.imgur.com/gSt95jW.jpg
看醫生、吃藥、運動都有，可是就是一直壓不下來
無時無刻都感受到高血壓的那種全身不舒服
如果血壓一直都壓不下來我該怎麼辦？