1.媒體來源:
生醫觀點
2.完整新聞標題:
海藻糖有效改善胰島素阻抗 減少糖尿病罹患率
3.完整新聞內文:
糖尿病為現代人最常提到的慢性病，也是位居台灣十大死因的其中之一，因為飲食習慣改
變及運動量不足，容易使糖尿病找上門，因為糖尿病在現今太過普及而被稱為文明病，且
也有逐漸年輕化的現象。糖尿病基本上分為四種類型，而一般所提起的大多為第二型糖尿
病。
身體無法有效利用胰島素 導致血糖異常
第二型糖尿病又稱非胰島素依賴型糖尿病，胰臟依然有製造與分泌胰島素的功能，但因胰
島素分泌量減少或阻抗，使身體無法有效的利用，導致血糖異常，主要好發於中老年人、
家族糖尿病史或肥胖者等。大多數的第二型糖尿病患者，多有受到家族因素的影響，再加
上飲食、運動習慣不良，體內長期處於血糖高的狀況，細胞對於胰島素的需求增加，時間
久了會使胰島素細胞加快死亡，導致胰島素阻抗而罹患糖尿病。
海藻糖激活Aloxe 3基因打開 改善胰島素敏感性
近期一篇發表於《JCI Insight》的研究指出，肝臟中一種叫做Aloxe 3基因被活化時，能
改善胰島素阻抗的狀況，且增加熱量燃燒、減輕脂肪、降低血液中的脂肪與膽固醇濃度。
為了檢驗Aloxe 3基因是由禁食或非禁食誘導活化的假設，聖路易斯華盛頓大學醫學院研
究人員利用三組小鼠實驗，分成兩組控制組，皆無加入海藻糖，一組正常時間餵食，另一
組連續餵食12週的高反式脂肪及高膽固醇，第三組為實驗組，也是餵食高反式脂肪和高膽
固醇，且飲用水加入海藻糖。
海藻糖是一種自然界中動植物和微生物內廣泛存在的一種雙糖。結果發現食用海藻糖的小
鼠肝臟中脂肪較連續餵食的小鼠少，這說明海藻糖對動物肝臟代謝有益處，食用海藻糖會
使Aloxe 3基因開啟，以提高胰島素利用的能力。這種效果與類似於糖尿病藥物噻唑烷二
酮類 (Thiazolidinedione，TZDs)。
穩定的控制糖尿病 需靠患者本身
此研究發現海藻糖可有效使肝臟分解脂肪與降低血糖，並減少第二型糖尿病的罹患風險，
以及多種糖尿病併發的代謝性疾病、肥胖與脂肪肝等。若真的罹患糖尿病，要靠自己有效
且穩定的控制糖尿病，定期檢測血糖、注意飲食狀況，且適當的運動量都是有效控制的方
法。
參考資料: https://insight.jci.org/articles/view/120794
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://t.cn/RsR65v1
5.備註:
所以，肥宅們宵夜吃滷味或麵攤，記得要多點些海帶~~
以免太肥太胖太宅得糖尿病~~ (疑?)