※ 引述《sos976431 (淡江金城武)》之銘言：
: 現在的年輕人非常喜歡抖音
: 尤其是國小國中高中
: 上課玩 下課玩 回家玩
: 抖音有啥魔力 讓年輕人一直玩嗎
: 還是可以從裡面學習到東西
: 有八卦嗎
簡單說，他們上癮了。詳細可以看這篇
https://bit.ly/2PihndA
為什麼刷抖音會上癮？ 作者：愛範兒 虎嗅網 4月20日
關不掉 App 是你的錯嗎
被稱為設計倫理學家的特里斯坦· 哈里斯（Tristan Harris）認為，人們手機上癮，
問題並不出在人缺乏意志力上，而是因為在應用的背後，有很多人在努力工作，目的
就是“破壞你的自律”。
抖音是怎麼讓你上癮的
最初我去下載抖音，是為了去看一隻跳海草舞的阿拉斯加。在使用抖音的那一段時間，
只要在沙發躺下，戴上耳機，打開抖音，等到回過神來，一兩個小時就刷過去了。然而
，除了看完那個哈士奇的新視頻，我著實不大記得還看了什麼。
搞笑有趣的視頻內容，全屏沉浸式的觀看體驗，是抖音吸引用戶的重要因素。
然而能夠讓你刷抖音上癮，其實是因為它用一些大大小小的交互細節，可以讓你大腦中的
多巴胺激增，出現“行為上癮”。行為上癮跟物質上癮（比如藥物及毒品上癮等）的生理
機制是相似的，他們都是刺激大腦中的同一個區域出現的結果。
在著名學者普林斯頓心理學博士亞當 · 阿爾特（Adam Alter）關於行為上癮的著作《欲
罷不能：刷屏時代如何擺脫行為上癮》一書中，他列舉了六項行為上癮的構成要素，分別
是：
1. 誘人的目標
2. 無法抵擋且無法預知的積極反饋
3. 漸進改善的感覺
4. 越來越困難的任務
5. 需要解決卻暫未解決的緊張感
6. 強大的社會聯繫
抖音作為正被流量主、廣告主追逐佔坑的產品，已經滿足了上面的這些要素，正在給用戶
帶來不同程度、無法擺脫的獎賞和刺激，讓一些人“行為上癮”。
完整文章：
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