※ 引述《hongou (下定決心不發廢文)》之銘言：
: 近幾年很多 宣導不能跟憂鬱症說加油
: 或是說看開點之類的話
: 不然憂鬱症患者不會感到安慰 還會壓力更大
: 那請問 要給憂鬱症患者鼓勵
: 到底要說啥阿 有卦嗎
像我現在也是走小憂鬱路線
但是要試著跟憂鬱症和平共處
不能讓黑暗吞噬掉你的心 還有靈魂
類似拉鋸戰的情形
最慘就是想不開人生結束 也可能殃及他人
最好的方法就是轉移目標
或者是有人陪伴吃吃喝喝聊天
我想是個不錯的方法