[問卦] 失眠都會情緒負面嗎

作者: rin4ni (綾4ni)   2018-08-26 03:14:51
小妹只要失眠 待到三點還沒睡就會開始負面思考
懷疑自己的價值
否認自己的所有
覺得自己是個爛人
屢試不爽
雖然睡了一覺醒來後就好了
但每次夜深人靜都這樣真的很痛苦
有人也這樣嗎QQ

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