我知道你只是想胡亂問卦
不過看在P幣的份上還是認真回你
看推文說至少認真練三個月
不夠啦!
肌肉量每月了不起就長那麼多
還要搞慮到生活壓力 睡眠品質等等因素
花個至少三年才可能成為真˙巨巨尺寸
他有沒有用藥我不好說
可是有規律的練上三年得到的身材絕對不會讓你還想成為他那樣
因為有了自信
來這裡問卦本身就夠誇張了
你只能得到不要練太壯 很噁心之類的答案
拜託別再問了 超煩!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
還不如來戰館長 科科