安安，各位鄉民早安阿~
到公司了沒?是不是在路上又遇到交通打結呢?
如題，小弟早餐買了份烤鮪魚蛋吐司加起司吐司去邊，
雖然說念完一長串差點斷氣，
然後老闆很客氣地問我要不要大冰奶，
而我這個人很簡單，有大奶就給過，
到辦公室後同事看到我在啃食，
突然跟我說，你吐司怎麼去邊?這樣很不健康欸!
(我os:乾你屁事?去邊好吃我爽，懂?)
結果她三分鐘過後LINE給我一個連結，
是國外網站howstuffwork，裡面指出，
麵包皮(bread crust)中的抗氧化劑是白麵包的8倍，
能提高消化酶的作用
而且膳食纖維豐富，可預防腸道病變和腸癌，
切掉不吃很可惜，
但過量食用也會導致心血管疾病就是了~
切邊 vs. 不切邊，都擠?
有這方面的八卦嗎?