跟洋蔥一起炒熟後放進果汁機打爛
過篩進湯鍋
然後加奶粉、高湯、麵糊、鮮奶油 胡椒
下鍋煮滾 就是三色豆濃湯
有些四色豆 就是三色豆裡面多一個馬鈴薯
這樣就可以少加麵糊
這樣做真的好喝 不騙
※ 引述《gerychen (邪惡肥宅)》之銘言：
: 餓死抬頭
: 肥宅我前天看完一部記錄片電影惡食工廠
: 預告片https://goo.gl/gPGtTL
: 大意在是說我們現代人的食物其實很可怕
: 熱量只是各種食物的最終參考數據
: 相同熱量的天然食物跟加工食品
: 在我們人體裡面卻會產生截然不同的效果
: 大家有興趣的可以找來看看
: 總之，昨天看完之後
: 今天肥宅我在吃三色豆的時候
: 突然覺得他們好像是不錯的食物
: 多吃一點三色豆也好過吃白飯
: 畢竟三色豆很接近食物原本的樣子
: 豆子、切丁的紅蘿蔔、玉米粒
: 這三個應該都算是真的食物吧？
: 有卦嗎？
: 三色豆其實很健康的卦？