※ 引述《hayate232 (CY)》之銘言：
: 是這樣的拉
: 以前我有中度牙周病，後來好轉了 牙齦沒有浮腫了
: 這幾天 刷牙開始流血 但牙齦還沒到浮腫程度 大概是牙齦炎，就去拿牙菌斑顯示劑漱口
: ，發現犬齒容易噴血的地方 一堆牙菌斑。
: 為什麼牙菌斑這麼厲害，如果不用 音波電動牙刷 幾乎很難刷掉，牙線有時候忘記用
: 過幾天就清不掉牙菌斑了
: 也到了健保可以洗牙的時間了，上次洗牙是1月初的事情，每次洗牙 牙齦炎問題就解
: 決了。
: 有沒有牙菌斑 有多頑強的八卦?
牙菌斑的形成原因是因為牙齒上的細菌群。
一般而言，牙齒與口腔上的細菌群落對於牙齒其實是無害的，
因為牙齒最外層(由磷與鈣化物組成的琺瑯質)，
其實是人體(又或者說是哺乳類動物)最堅硬的部分。
但是物理性的侵蝕很困難，
不代表化學性的侵蝕就同樣困難，
骨頭主要成分是碳酸鈣跟磷酸鈣，
而鈣化物的剋星就是酸蝕。
讓牙齒長期暴露在酸性環境，牙齒就會因為腐蝕而產生破洞，
久而久之就成為蛀牙。
所以我常常說，喝可樂是很好，
但是請千萬用吸管喝，而且盡量不要讓可樂接觸到牙齒與牙齦，
你如果看過把拔下來的牙齒放入強酸中讓它被腐蝕的實驗，
就知道用可樂漱口是多麼可怕的事情了。
好了，那這跟牙菌與牙菌斑有什麼關係呢??
牙齒上的細菌通常是很頑強的，
我們口腔的唾液其實有初步的免疫功能可以抗菌，
但是牙齒上的細菌也有一套抗衡方法：生物膜，
它們會分泌出一層，用來保護自己的膠狀薄膜，
於是就變成了一群細菌擠在一起成為群落，
而群落外面罩著一層生物膜保護群落免受人體免疫系統攻擊的構造。
一直到這裡都還對牙齒沒有直接的傷害，
問題在於這個環境，對細菌而言是缺氧的。
在生物膜包覆之前，細菌可以藉由氧氣進行呼吸獲得能量，
但是在生物膜包覆＋口腔其他東西(剝落的口黏膜，溶解的糖分等等)的阻絕下，
細菌只能在膠狀膜行無氧呼吸。
這問題就大了，厭氧菌行無氧呼吸的時候，
所製造的副產物具有酸性，
就是這個包覆牙齒的酸性膠狀的環境在造成蛀牙的。
骨頭是人體再生機能非常優秀的組織，
但是一旦被侵蝕到神經露出，
造成極端疼痛之後(牙痛直通中樞神經系統，是最敏感的疼痛之一)，
我們現階段的治療方式，就是根管治療將神經抽除。
這個問題就來了，
人體三位一體的全身補給系統：神經、動脈端、靜脈端是一整包的，
這包少了一項東西，另外兩項就會枯竭。
少了神經的牙齒，
之後血液供應也會停止，
造成慢性的缺氧與缺養分，
最後這顆牙齒等於是廢了。
所以慢性而言，
抽神經　＝　這顆牙齒總有一天要跟你道別
所以我的建議是從一開始就不要讓牙菌斑有孳生的機會，
只要牙齒表面與牙齦隙縫都保持表面上的乾淨，
你蛀牙或是發炎的機會就算是微乎其微了。
另外漱口水對牙菌斑是沒用的，
漱口水可以殺菌，但是生物膜本身就是物理性隔絕殺菌手段的存在，
不要以為不刷牙光靠漱口水就能除掉牙菌斑，
而牙菌斑＝酸＝對牙齒的傷害，
所以一旦你牙齒上有牙菌斑了，那你的牙齒就暴露在不間斷的酸性物質分泌下，
這時候漱口水的功效＝０。
總而言之還是好好保養牙齒，
就算懶，最少最少晚上睡覺前(基於時間長短，甚至比早上刷牙還重要)辦三件事情：
１．用牙線清理牙間隙縫的牙菌斑
２．刷牙清理牙齒表面的牙菌斑
３．最後使用漱口水殺菌
就算你真的懶到不能再懶，口腔清潔的習慣壞到不能再壞，
拿乾淨的毛巾與牙線將牙齒內外表面擦拭一次也好過什麼都不做。
但是，真的不用花大錢去買很貴很時髦又很高科技的牙刷牙膏跟牙線或牙間刷，
刷牙的目的是物理性移除對牙齒造成傷害的威脅，
所以次數才是重點，絕對不是像廣告講的那樣，
用了超貴無死角的牙刷你就萬事安泰了，
只要刷牙方法對，頻率跟時間長度有符合標準，
一般的牙刷一般的牙線一般的漱口水，
都能達到口腔保健的最佳效果。
與其迷信貴鬆鬆的牙刷組，
或是各種含氟抗敏感琺瑯質再生的牙膏，
（事實上是真的有效，但是效果並不如一般人所期待）
不如好好建立良好刷牙習慣。
微生物是很神奇的，
它們會聚集在有"有利可圖"的地方，
對於它們而言，"養分"就是最大的利益，也是生存的方式，
所以人體中最多細菌跟其他微生物叢生的地方，
就是人類吃食物消化食物的從上到下整條消化道了。
換句話說，
口腔是人體細菌最多的幾個地方之一，
換句話說，
口交比性交更容易交換細菌(嘴巴到陰莖／嘴巴到陰道比陰莖對陰道更髒)，
而且被弄髒的不是直觀上的嘴巴被性器官弄髒，而是性器官被嘴巴弄髒。
而比口交更髒的，就是親吻，尤其是舌頭纏在一起交換唾液的那種，
根本是兩個個體的細菌群落親善大交流。
然而還有一種比親吻或口交更髒的，
人體大腸與屁道(下消化道)，是全身上下最多微生物孳生的聖地，
基本上肛門裡的大便宿便可以說就是微生物與它們糧食的集合體，
所以肛交才是最恐怖的，
如果還肛出血，造成初階免疫防線(物理性防線)被破壞，
那就更恐怖了。
痛痛Ｒ～～
臭臭Ｒ～～
幫ＱＱ。