[問卦] 想健身 要如何避免練太壯?

作者: morgankhs (豪哥)   2018-07-07 11:38:06
如題
本肥宅想健身啦
可是怕一不小心就練太壯
很噁心
練成像館長那樣 感覺就嘔嘔嘔嘔
健身如何避免練太壯
有沒有可以說一下?

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