我每天兩點睡覺 八點起來
我的女同事都說這樣叫睡太少 睡太晚
長期下來會對身體不好
正常人每天應該要睡7-8小時
這到底是誰規定的！
難道睡六小時就叫睡得少
多睡一小時身體就會比較好嗎
有沒有捌捌獎！