可是我之前給人教的時候
教練說水母漂要手抱膝呈球狀漂欸
換氣的雙手輕輕張開，然後往下抱水
上半身就會抬起來，很輕易就能換到氣了
而且他還教我們說
真的在海上落水了，不要只有水母漂，偶爾還是要轉為仰漂
不然
背會曬傷
※引述《yusen (yusen)》之銘言：
: 我是森教練，一個在台南教成人游泳多年的教練
: 身為游泳教練還是要矯正一下視聽
: 如果今天不幸出海遇難，船隻翻覆
: 一定要用水母漂千萬不行用仰漂拜託
: 有兩個問題要探討
: 1.
: 通常我第一堂課就是教換氣
: 比起踢水
: 讓自己能夠活命的換氣要訣及水的觀念認識來的重要多了
: 我常常問學生一個問題
: 如果有一天你在海上遇難掉進海中間你要怎麼辦？
: 給你三個選項
: a 溺水等待救援
: b 仰漂等待救援
: c 水母飄等待救援
: 許多人都是直覺回答「仰漂」
: 原因很簡單 因為臉不用入水有安全感
: 但只要你在仰漂時突然一個浪打到你的臉上
: 你就會變成第一種的溺水方式了
: 更不用說正好在用鼻子吸氣造成嗆水
: 而我也看到有些多鄉民回說
: 水母飄，啊是要怎麼換氣？
: 2.
: 我們身在四面環海的台灣島
: 所以學校大多規定要學會自救
: 但是該死的學校 十個有九個叫你水母飄時是教
: 抱腳式的水母飄 ，這是一場天大的騙局
: 啊幹 這樣當然不能換氣啊！
: 手抱住腳，肩膀、脖子把頭給鎖死怎麼換氣？
: 總不可能今天在水中憋氣十二個小時等待救援吧！
: 所以正確的水母飄應該是要呈 「大字浮屍狀」
: 記住幾個要領即可
: 1. 吸飽一口氣（大概七八成即可，別太撐）
: 2. 全身放鬆
: 3. 縮下巴（頭往下看）
: 4. 縮小腹 （讓你的‘背’挺上水面，而背就是你的‘肺’是你全身上下密度最小、最有氣
: 只要把握以上原則，基本上都能飄的不錯
: 而之後的換氣就不再是難事了～
: 明早還有事，要先來睡了
: 如果迴響不錯再來詳細分享
: 七、八月要開始了
: 大家也會開始往泳池和大海移動
: 希望能夠幫助到大家危機時的應變處理
: 拯救你的性命～～
: 如果有興趣歡迎搜尋「森教練 台南一對一成人游泳家教」走走挖寶，我也有分享些心態
: 和技巧
: