※ 引述《jianda1996 (黃金GG超人)》之銘言:
: 姆咪
: 睡覺,4一種生理需求
: 在REM時期
: 大量的乙烯膽鹼釋放
: 同時伴隨血清素的降低
: 血清素降低因而導致焦慮憂鬱
: 那這樣應該是做夢時才會憂鬱ㄅ
: 那為什麼很多人會在睡前焦慮ㄋ
: 姆咪
代表你這個白天都沒有幹正事
白天做了有成就感 有目標性的事情 晚上就會睡得安穩
你的潛意識和理性都知道光陰正在虛度
你的一生就這樣過了 一事無成
你想用娛樂麻痺自己 或許可以讓這個晚上笑得很開心
但是你不可能麻痺內心真正的自己的想法
關掉螢幕 關掉手機 離開了聊天訊息
你的理性就會排山倒海的灌回來 逼你認清楚今天又是個一事無成的日子