Re: [問卦] 為什麼睡前容易焦慮呀

作者: FollowMe6 (跟我)   2018-06-29 04:06:59
※ 引述《jianda1996 (黃金GG超人)》之銘言:
: 姆咪
: 睡覺,4一種生理需求
: 在REM時期
: 大量的乙烯膽鹼釋放
: 同時伴隨血清素的降低
: 血清素降低因而導致焦慮憂鬱
: 那這樣應該是做夢時才會憂鬱ㄅ
: 那為什麼很多人會在睡前焦慮ㄋ
: 姆咪
代表你這個白天都沒有幹正事
白天做了有成就感 有目標性的事情 晚上就會睡得安穩
你的潛意識和理性都知道光陰正在虛度
你的一生就這樣過了 一事無成
你想用娛樂麻痺自己 或許可以讓這個晚上笑得很開心
但是你不可能麻痺內心真正的自己的想法
關掉螢幕 關掉手機 離開了聊天訊息
你的理性就會排山倒海的灌回來 逼你認清楚今天又是個一事無成的日子
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:07:00
哪首歌啦 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚崩潰
作者: tomwu1993 (吳京)   2018-06-29 04:07:00
好,但是有沒有科學一點的版本
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:08:00
這國小生都懂好嗎
作者: a3831038 (哭哭傑)   2018-06-29 04:08:00
的確,每天在家尻槍還是一樣
作者: GGOPEN (狄會貴)   2018-06-29 04:11:00
所以我都看批踢踢 看到大家一樣慘我就安心惹
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:11:00
唧唧歐噴啊你不是畢業也當完兵了 在幹嘛
作者: GGOPEN (狄會貴)   2018-06-29 04:12:00
下禮拜高考我媽今天還跟我說要不要報國小教
作者: pipi8696044 (methane)   2018-06-29 04:13:00
開雞雞加油!
作者: GGOPEN (狄會貴)   2018-06-29 04:14:00
不求上求進步就好 壓力比較小
作者: tomwu1993 (吳京)   2018-06-29 04:14:00
嘰嘰加油
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:15:00
蛤?唧唧歐噴要考教徵?
作者: loona (納納)   2018-06-29 04:15:00
小屁孩喔
作者: GGOPEN (狄會貴)   2018-06-29 04:15:00
那個有大學學歷好像就能考補習是補高考的教甄只是找工作
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:18:00
教甄要修教育學程 然後去考這樣耶沒想到公務員這樣的狀況下還是有人想進去QQ
作者: idam1983 (伊天)   2018-06-29 04:19:00
現在有師培中心的沒幾家了前天離職的時候人事主任還是叫我考啊但是我就是沒興趣
作者: GGOPEN (狄會貴)   2018-06-29 04:20:00
是嗎 我媽說的那個不用修教育學分我也不想當代課老師現在小孩很難教
作者: idam1983 (伊天)   2018-06-29 04:24:00
呃…基本上沒教師證就等二招吧大叔我考高職老師就是玩輸教師證還不如去搞個客語台語老師還比較容易上
作者: linda17a3 (510)   2018-06-29 04:39:00
沒教師證你也太誇張了 要等到三招血統純正原住民有教師證 第一階段就能上名額多

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