[問卦] 有人有每天晨泳或晨跑的習慣嗎? greds PTT批踢踢實業坊

作者: greds (greds) 2018-06-04 16:08:21

最近身體有一點怠惰
導致精神都不太好
尤其最近又很熱
一大早就會被熱醒
就算還是很累
但房間那溫度還是起床比較實在
因此想說來培養個晨泳的習慣
但會不會因為很早起的關係
而導致一整天精神更不佳阿
希望有過來人能給小弟我一點經驗
拜託了!

作者: s820912gmail (MR S) 2017-06-04 16:08:00

五樓熱愛晨肛

作者: WizZ (革命家的老二特別浪漫) 2017-06-04 16:08:00

沒有起不來

作者: zxc8424 (HuGuu) 2017-06-04 16:08:00

我都晨尻

作者: anper (鏡中人) 2017-06-04 16:08:00

五樓馬英九

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2017-06-04 16:08:00

晨尻

作者: rock971230 (鋼鐵的福爾高雷) 2018-06-04 16:09:00

有！我！早上看報紙，下午游泳！日復一日

作者: corhe (corhe) 2018-06-04 16:09:00

晨愛

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-06-04 16:09:00

首先，你家隔壁或社區就有游泳池才能成立

作者: akko76815 (WhoamI) 2018-06-04 16:11:00

這邊晨尻的比較多

作者: wagon (需要三天) 2018-06-04 16:14:00

先改掉熬夜

作者: pipi8696044 (methane) 2018-06-04 16:19:00

不要開電風扇，鬧鐘效果更有效

作者: tvb444 (不誠實使用大腦) 2018-06-04 16:23:00

認真跟你說,每天都運動對身體是傷害

作者: Ashuya (亞修雅) 2018-06-04 16:28:00

我都5點睡給你參考

作者: andyher (咬我阿笨蛋) 2018-06-04 16:34:00

我每天10：00睡，早上六點起床跑步

作者: sg1987 (治作) 2018-06-04 16:38:00

先早睡早起每天喝水3000cc

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