Re: [問卦] 肥宅減肥 一天吃1400大卡okㄇ

作者: sammoon (sam)   2018-06-01 23:16:24
※ 引述《flower42 (月亮上的漂漂河)》之銘言:
: 肥肥我最近在減肥啦
: 每天都會游泳 熱量控制在1400大卡
: 晚上餓了都不敢吃消夜QQ
: 這樣okㄇ
: 會不會有啥問題?
以前國中讀男生班就吃成一個小肥宅
升高一的暑假我就開始減肥
去找部落客說的什麼和尚減肥法
吃了一個多月我從7x瘦到65吧
臉變的比較尖 頭看起來沒那麼大
當時我去拍一個大頭照當身分證 紀念一下
結果高中三年後變成95公斤大肥宅
因此免役惹
所以我要跟你說吃太少會復胖很嚴重
不過至於我後來學會怎麼正確吃而減肥下來
那就是另一個故事惹
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2018-06-01 23:17:00
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

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