Re: [問卦] 肌肉練那麼大到底可以幹嘛??? sober716 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 肌肉練那麼大到底可以幹嘛???

作者: sober716 (åƒå¤§æ¨¹ä¸€æ¨£é«˜) 2018-05-30 16:49:50

認真說啦
男人還是有身材穿衣服才好看瘦瘦的穿起來就是鬆鬆垮垮
你看IG上那些比較多人在追蹤的男網紅
哪一個沒有在練身材
有的奶都練的比女生還要大了
一天其實也只要花個一小時
找對方法+飲食控制就會有一定成果
要交女朋友還是男朋友都沒問題
所以不要再整天抱怨交不到女朋友了
先去運動然後把自己外表打扮好比較實在

作者: aswq17558 (我尬易開小號) 2018-05-30 16:50:00

還在努力QQ

作者: sonyps (阿瑋) 2018-05-30 16:50:00

中肯

作者: glthe1 (源千華流) 2018-05-30 16:51:00

一個小時我怕練太壯…

作者: derrick1220 (derrick) 2018-05-30 16:51:00

五樓肌肉男但屌只有3公分

作者: aggressorX (阿沖) 2018-05-30 16:51:00

幹不要誤導練壯不等於交到女友

作者: danorken (dan) 2018-05-30 16:51:00

還不是靠臉

作者: Dinenger (ä½Žèƒ½å…’) 2018-05-30 16:51:00

一天一小時會不會太多？不會太壯？

作者: saskuran (beyourguard) 2018-05-30 16:51:00

看臉

作者: bigtien6292 (bigtien) 2018-05-30 16:51:00

肥宅奶也超大穿衣服一定很好看

作者: pierreqq (葉子上的風) 2018-05-30 16:51:00

宅宅我每天吃雞排也很壯呀

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 16:52:00

練得跟雷神一樣但是地中海禿頭還不是指能打手槍

作者: micrub9314 (endless love) 2018-05-30 16:52:00

少來微肌肉>瘦>巨巨>肥宅才對好嗎?

作者: StarTouching (撫星) 2018-05-30 16:52:00

不要誤導臉是最重要的壯不壯不重要安心練壯吧

作者: Dinenger (ä½Žèƒ½å…’) 2018-05-30 16:52:00

臉在可以練嗎？修形狀之類的

作者: micrub9314 (endless love) 2018-05-30 16:53:00

不行投胎吧

作者: SupCat (空空) 2018-05-30 16:53:00

不是不想練我怕我練太壯

作者: Dhack5321 (阿角) 2018-05-30 16:54:00

我怕練太壯

作者: Dinenger (ä½Žèƒ½å…’) 2018-05-30 16:54:00

：(

作者: chrisnt (那個夏天) 2018-05-30 16:54:00

我怕練太壯喔

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-05-30 16:54:00

臉最重要身體瘦穿衣服就很好看

作者: gn005066 (肛門爆裂) 2018-05-30 16:54:00

真的我怕練太撞

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 16:54:00

https://imgur.com/4NhuLPd 像這樣有妹子愛嗎

作者: sugizo0 (臺灣魯蛇) 2018-05-30 16:54:00

那個拉菲爾身材就滿多女性會愛的

作者: buwa56 (balasai) 2018-05-30 16:55:00

最好是一個小時就可以

作者: aigis ( ) 2018-05-30 16:56:00

你幹嘛跟一堆肥宅認真一直怕練太壯或是對健身飲食有刻板印象

作者: sugizo0 (臺灣魯蛇) 2018-05-30 16:56:00

https://youtu.be/--YOWC1iO9Q 這傢伙算大隻？

作者: toeic900 (å¥½æƒ³å›žå®¶) 2018-05-30 16:57:00

一小時想騙誰呀

作者: aigis ( ) 2018-05-30 16:57:00

而且當練的東西多也不可能一小時就解決了

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 16:58:00

https://www.youtube.com/watch?v=bkDL_eDCiyQ

作者: micrub9314 (endless love) 2018-05-30 16:58:00

網紅有在練?? 聖火玉幻尊哪個有?

作者: nimama000 (laughing gor) 2018-05-30 16:58:00

拉肥爾那個也很難練

作者: sugizo0 (臺灣魯蛇) 2018-05-30 16:59:00

我也覺得他的倒三角不是初學者的能練得出來的

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 16:59:00

跑一英里、拉單槓100下、深蹲300下、再跑一英里這個一小時做得完真的超強

作者: vancepeng (urmomisbetter) 2018-05-30 17:00:00

一個小時有什麼問題嗎...

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 17:00:00

啊還有伏地挺身100下

作者: aggressorX (阿沖) 2018-05-30 17:01:00

一小時那要很熟練了才有辦法吧新手吃屎吧

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-05-30 17:01:00

https://themurphchallenge.com/pages/leaderboard有18分的...

作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-30 17:14:00

一周練兩三天的一定會超過1hr吧? 如果要把周最大組數練滿的話

作者: cuka (Nessun Dorma) 2018-05-30 17:16:00

超過一小時=方法有問題?你確定??

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2018-05-30 17:29:00

我看職業健美選手有些也沒練超過一個小時

作者: dreamyello (昔時) 2018-05-30 17:37:00

我怕肌肉練太大.jpg

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