欸欸
你們各位阿
有燈火管制的習慣嗎?
就是到特定時間關燈強迫自己睡覺啦
如果沒有
現在開始試著這樣做好嗎
約定自己在固定時間熄燈睡覺
給上床時間一個底限
沒事不能輕易越線
愛肝愛臺灣一舉兩得
何樂而不為是不是?
答應我你會開始嘗試
好嗎?
有密有相關 der 8 掛呢?

☹

實施燈火水電管制 待會夜間內務擺到定位 兩兩洞洞躺平