[問卦] 健身有人計畫越練越弱的嗎？ GeraldLiu PTT批踢踢實業坊

[問卦] 健身有人計畫越練越弱的嗎？

作者: GeraldLiu (wolver) 2018-05-23 15:32:12

因為人的体能到了一定年紀後會慢慢走下坡。
比方一個人從二十歲開始練健身，一開始舉重四十斤，越練越利害，每年加重
一斤，練到了五十歲時已可舉重七十斤。
然而到了五十歲算是体能要開始下降的分水領，不知有沒有人到了這個年紀，
仍堅持練習，但訓練的方向改變，變成每年舉重減少一斤。
於是又練到二十年，還能舉重五十斤這樣。
七十歲還能舉重五十斤的話，体能應該也不算太弱吧！
不知道練舉重的人有沒有人這樣規畫的？

作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2018-05-23 15:33:00

年紀到了強度減弱蠻正常的吧

作者: derrick1220 (derrick) 2018-05-23 15:34:00

五樓去健身房肛門越練越鬆

作者: k1400 (å¾·å·žå®¶åº·) 2018-05-23 15:34:00

你的選字有點奇妙

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2018-05-23 15:40:00

你是在共三小喇幹

作者: vagr8 (我很帥我沒有妹妹) 2018-05-23 15:41:00

體

作者: smallpig003 2018-05-23 15:50:00

50斤才30公斤是要舉啥小?

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Re: [新聞] 蔡英文「年輕人初入社會薪水才低」　李taco13 Re: [問卦] 好想變成有錢人喔。yji3vu4gj4 Re: [問卦] 摩托車左剎車捲起來的卦tifiosi [問卦] 黑人是美國社會的8+9角色嗎ilovemami Re: [爆卦] 兩兆風電果然沒讓人失望又0%了！！mooto [新聞] 日藥粧店員的逆襲？陸客護照遭破壞狂釘wiezaop [問卦] 為什麼沒有人製作邦交國遊記或特輯？ejeanstone Re: [爆卦] 兩兆風電果然沒讓人失望又0%了！！st900278 [問卦] 日本人有道後還來九份?zzyyxx77 [問卦] 有沒有六哲的八卦The5F