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[問卦] 真的有人不小心健身練太壯嗎？

作者: kerkers (白白)   2018-05-21 10:43:13
https://i.imgur.com/koXg4zs.jpg
如圖片
背練成這樣感覺很可怕耶
要是報了健身房不去又浪費
而且泡在冷氣空間也很舒服
會不會一不小心做太多組
有沒有不想練太壯的八卦
作者: SonyXperiaZ3 (ソニーモバイル)   2017-05-21 10:43:00
五樓健身練太壯 結果被甲甲盯上 被甲甲群肛
作者: a27588679 (飛雲)   2018-05-21 10:44:00
這種一般人很難練到啦
作者: wet00428 (挖特)   2018-05-21 10:44:00
這種不行 我蠻喜歡現在的自己
作者: asd07633   2018-05-21 10:45:00
一樓被五樓吉
作者: Atwo (A兔)   2018-05-21 10:45:00
不吃乳清蛋白根本不可能 不用杞人憂天
作者: SunRoy (ccc)   2018-05-21 10:46:00
這聖誕樹真的好看
作者: smartid (九號)   2018-05-21 10:46:00
正常人的飲食根本不可能的
作者: DudeFromMars ( )   2018-05-21 10:47:00
體脂超低
作者: smartid (九號)   2018-05-21 10:47:00
你看工地工人有因為那部分肌肉常用到而粗到那程度的嗎
作者: eddie909 (絕劍)   2018-05-21 10:47:00
不可能
作者: EnderLu (安德德)   2018-05-21 10:47:00
其實只要一進健身房，洗了那邊的空氣後就會練得太壯，鄉民們怕的話還是別練比較好
作者: sellgd (李先生)   2018-05-21 10:48:00
這不容易練 沒比賽也沒必要練到這樣 時間太多一般說練得太壯 都是太過集中練某些部位吧
作者: eddie909 (絕劍)   2018-05-21 10:48:00
真的有在訓練+重視蛋白質攝取的都知道根本是屁話
作者: SupCat (空空)   2018-05-21 11:03:00
有 真的一不小心就太壯 很不方便 健身請適量即可
作者: deltarobot (翻出來比大隻小隻啊)   2018-05-21 11:04:00
幹你娘超難練.........身體需要承受極大的痛苦跟堅強練完腿隔天隔天一定腿軟
作者: glthe1 (源千華流)   2018-05-21 11:06:00
我啊，我很怕不小心練成美國隊長所以才不練
作者: zhangching   2018-05-21 11:12:00
吃了乳清蛋白也不可能.乳清只是補足所需蛋白 講得多神
作者: BRANFORD (請保佑我的父親)   2018-05-21 11:31:00
我要的不多 跟 隆尼摳門最猛的時候一樣就可以了
作者: TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y)   2018-05-21 11:38:00
這個用藥那麼明顯
作者: ChrisHeat   2018-05-21 11:58:00
會喔 所以肥宅們還是不要輕易嘗試上健身房
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