[問卦] 肥宅三千能跑進20分嗎? XXXXOAY PTT批踢踢實業坊

[問卦] 肥宅三千能跑進20分嗎?

作者: XXXXOAY (台中金城武) 2018-05-20 11:15:27

阿肥我下個月要跟學妹一起參加馬拉松，目標是跑完10公里，今天第一次練跑，結果3千
跑了快25分鐘
https://m.imgur.com/nv7OjOy.jpg
是肥宅我太廢，還是學妹不正讓我沒動力的關係??

作者: kent (老肥宅) 2017-05-20 11:15:00

20秒就不行了

作者: hinder (hinder) 2018-05-20 11:16:00

圖呢？沒罩杯大小我怎麼判斷

作者: randy101021 (金金金) 2018-05-20 11:16:00

100公尺後就用走的

作者: jipq6175 (LUMPY) 2018-05-20 11:16:00

我跑12分給你參考

作者: Julian9x9x9 (Leon) 2018-05-20 11:16:00

樓下這輩子總共勃起多久

作者: tim9527 (是個肥宅) 2018-05-20 11:16:00

跑那麼快衝三小

作者: JuiFu617 (小夫) 2018-05-20 11:16:00

15分是低標吧

作者: hide0325 (hide) 2018-05-20 11:16:00

沒在運動的差不多

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2018-05-20 11:16:00

當兵時可以，退伍就不行了

作者: Daedolon (Daedolon) 2018-05-20 11:17:00

嫰，肥宅我只要跑5分鐘……再加上走半小時

作者: enel1111 (私法制裁者) 2018-05-20 11:17:00

沒10分我就覺得很丟臉了

作者: pipi8696044 (methane) 2018-05-20 11:17:00

還行吧

作者: jason138 (阿祥) 2018-05-20 11:18:00

25分都用走的吧？基本上慢慢跑都可到18分

作者: noahblack (黑色諾亞) 2018-05-20 11:18:00

三千ㄟ…… 13分半是基本吧？

作者: wondermagic (神奇) 2018-05-20 11:18:00

你這樣還敢稱肥宅？！

作者: kamisun (水銀燈的主人) 2018-05-20 11:19:00

我都跑五分多鐘，玩遊戲的時候

作者: LaserLi (LaserLI) 2018-05-20 11:19:00

25分有點慘，18分是當兵鑑測的最低標準，一般都跑15分左右

作者: Toge (To Valhalla!) 2018-05-20 11:19:00

當兵有08壓力，退伍後沒壓力就不行了

作者: ptt987654321 (低調) 2018-05-20 11:20:00

我記得替代役的標準是20分我剛好19分58秒

作者: iwjwlmsc0707 (JEFF HSU) 2018-05-20 11:20:00

我都只跑8分鐘...............................................然後就不跑了

作者: hoos891405 (我也許把你忘記) 2018-05-20 11:20:00

這樣連替代役標準都達不到

作者: typekid (認真玩遊戲) 2018-05-20 11:26:00

我可以

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2018-05-20 11:26:00

當兵都馬沒滿三千隨便跑都及格

作者: letyoufree (血汗企業打工仔) 2018-05-20 11:27:00

最少要5分速吧

作者: moy5566 (生化人Moy) 2018-05-20 11:30:00

沒12分都可以死一死

作者: icpedslt (小ㄏ) 2018-05-20 11:33:00

很少跑三千，但依平常跑15k換算回來約跑16分半

作者: Tim1018 2018-05-20 11:37:00

你用走的哦

作者: a001223 (momento) 2018-05-20 11:38:00

25分大概是 4~5 km 間的距離捏

作者: jehow (疑) 2018-05-20 11:41:00

才剛開始沒多久就會進步神速直到遇到無法突破瓶頸為止

作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2018-05-20 11:41:00

11分謝謝

作者: d22426539 2018-05-20 11:44:00

130kg 20公里45分鐘

作者: Lucky0105 (洋) 2018-05-20 11:49:00

13分路過

作者: chiguang (完美工具人) 2018-05-20 11:51:00

這是快走吧XD

作者: Athanasius (倒數) 2018-05-20 11:52:00

我是快40肥宅大叔 3K隨便跑都18分內練幾次16分內

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