[問卦] 間歇性斷食對肥宅很有幫助?是不是!!! words2012 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 間歇性斷食對肥宅很有幫助?是不是!!!

作者: words2012 2018-05-10 01:59:19

「間歇性斷食」就是有一餐沒一餐的，以促進身體健康
例如可以一天只吃兩餐
例如可以一天在8小時內吃三餐，其他16小時空腹
有一餐沒一餐或集中飲食的原理，我覺得似乎在模仿原始人的飲食型態!很棒!
原始人的生活，其實就是斷斷續續的飲食!很合理!
像現代人，一天三餐。
肥宅一天五餐：早中下午晚消夜
根本是吃太多
間歇性斷食是不是很適合本肥!感覺很棒!
現在開始!正式斷食!中午十二點再吃!棒不棒!

作者: linda17a3 (510) 2018-05-10 02:00:00

給肛會變瘦巨巨就是這樣

作者: Sougetu (Sougetu) 2018-05-10 02:00:00

五樓三餐都只想吃覽叫蓋

作者: a000000000 (九個零喔) 2018-05-10 02:00:00

你應該要永桶

作者: lockbolt (l234) 2018-05-10 02:00:00

林義雄:

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2018-05-10 02:01:00

我現在也是這樣啊缺點是如果突然吃很多胃會很痛

作者: e0hl3 (甘草) 2018-05-10 02:01:00

肥宅斷氣比較有用

作者: zxc8424 (HuGuu) 2018-05-10 02:01:00

教主？

作者: a000000000 (九個零喔) 2018-05-10 02:01:00

沒梗沒特色糞

作者: ronny1020 (ronny) 2018-05-10 02:02:00

絕食比較有效

作者: zzzz8931 (肥宅) 2018-05-10 02:02:00

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2018-05-10 02:04:00

是三小幹幹溝嘔嘔嘔嘔鞥鞥鞥鞥鞥鞥嘔嘔嘔嘔嘔

作者: pinhanpaul (沒風度到極點的病) 2018-05-10 02:06:00

噓 a000000000: 你應該要永桶

作者: words2012 2018-05-10 02:06:00

Grunrun 公布你日本女星名單好不好!

作者: a000000000 (九個零喔) 2018-05-10 02:07:00

純噓糞肥

作者: words2012 2018-05-10 02:08:00

a0000 停止噓文!!!

作者: Golbeza (Golbeza) 2018-05-10 02:17:00

幾乎就是亂吃麻飲食不規律這樣對身體真的會比較好嗎

作者: words2012 2018-05-10 02:22:00

間歇性斷食其實是很規律的斷食很棒!

作者: a001223 (momento) 2018-05-10 02:23:00

我也覺得很棒生活型態改變現代人類不需要那麼多熱量

作者: words2012 2018-05-10 02:24:00

確實大概過30歲沒特殊疾病的很適合間歇性斷食因為小孩子需要長高

作者: a000000000 (九個零喔) 2018-05-10 02:26:00

滾

繼續閱讀

[問卦] 正妹也有打呼聲的kikiki37 [新聞] 看台北市長洪秀柱：民進黨老靠無黨籍撐camryvvti [問卦] 人為什麼會虐待動物?sylvia0915 [問卦] 代我問候沒有人？Mews [問卦] 近視的人丟進森林一年會回復1.0嗎?ferertrh [問卦] 你知道芭娜娜的廚房嗎？BetterMeYing Re: [新聞] 童仲彥推性專區！超鹹溼現場影片來了PTT88 [問卦] 總是在洗完澡之後發現頭很油？cynthia0620 Re: [問卦] 幹超煩chicham [問卦] 悚!?八卦版人數不到1萬人 ????feng19890809