※ 引述《syearth (sysearth)》之銘言：
: 請問一下
: 練武之人會不會練功練太強 或是別人傳授功力給你
: 導致自身力量太強 肉體無法負荷
: (就像跑步超過快的 結果心臟爆到了)
: 自身力量太強到肉體無法負荷 什麼概念?
so easy~
level 1: 作用力等於反作用力
拿大組織結構產生的力讓較小組織結構承受,
對牆壁全力正拳
全力雙腳起跳轉側身單手撐地
level 2:
差不多組織結構產生的力, 讓同組織結構承受
動作適當時, 產生小損傷, 未復原而長期累積, 負荷不了而受傷
動作不適當, 受力不均 -> 負荷不了而受傷
level 3:
訓練後產生超乎個人組織結構的承受度,
這項就是看個人差異, 跟基因差異和表現差異有關
重訓練出超強壯三頭肌, 全力快速出正拳, 手肘軟組織承受不了
原文問跑步到心臟承受不了,
這原因很多, 缺乏運動的胖子, 忽然全力衝刺100公尺, 就可能會掛
此例跟 自身力量太強到肉體無法負荷 關係不大
如果是長距離跑步牽涉能量代謝及其衍生物,
身體回復機能平衡的困難度.
以及傷勢累積...等
跟原本命題要討論的點差異太大