Re: [問卦] 深蹲真的救台灣嗎？ d86249 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 深蹲真的救台灣嗎？

作者: d86249 (金羊) 2018-05-06 23:57:41

※ 引述《chevy123orz (TNUA WCY)》之銘言：
: 各位好！逮給賀！歹嘎豪！
: 本巨巨今天去健身房練了深蹲蹲到腿超痠ㄉ啦
: 蹲著蹲著想到救台灣ㄉ重擔我還是咬著牙蹲下去
: 不過
: 本巨巨想破了二頭肌還是ㄅ知道深蹲怎麼救台灣？
: 4因為可以展現台灣價值ㄇ？
: 有館粉可以現身說法ㄇ
: 有沒有八卦？
:

作者: tw88 (台灣ㄅㄨㄅㄨ) 2018-05-06 23:58:00

新手請先徒手深蹲

作者: p72910 (總是有刁民想害朕) 2018-05-06 23:59:00

徒手深蹲可以痛一個禮拜，我上次做split squad 20reps 5sets 痛好久

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