作者:
minifat (mini)
2018-04-13 04:13:56事情是這樣子的
哥從注重生活日常到衣著
慢慢注重口腹之慾
也就是一個帥哥慢慢變肥宅的路
最近哥整理垃圾
飲料罐真的是太多了 還要找袋子來裝
哥想從肥宅慢慢變回帥哥
第一步的飲料 該怎麼戒掉
作者:
JingP (Jing)
2018-04-13 04:14:00改喝五樓的洨
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2018-04-13 04:14:00蓋啦
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:14:00很難嗎？不是說不喝就能不喝的事情？
想吃甜食我就嗑蘋果然後喝水，現在一天都喝快3000
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2018-04-13 04:15:00嚇屎
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2018-04-13 04:15:00還好吧 連我都可以戒了
作者:
love0504 (中壢方文山)
2018-04-13 04:15:00你帥哥樓下就是正妹了
作者:
JingP (Jing)
2018-04-13 04:15:00皮卡丘真興奮
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:16:00你願意喝茶嗎 先從有糖茶 變無糖茶 最後喝水
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:16:00反正前我是說不喝就馬上不喝了 為了一些事情
還有規定自己飲料只能用環保杯裝 沒帶的話就不買 如果你
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:17:00已經不是有糖無糖的問題好嗎？ 我都喝有糖的還不是能馬上
作者:
love0504 (中壢方文山)
2018-04-13 04:17:00先去喝外送茶 然後你就會沒錢 之後你只能喝水
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:17:00你如果只是喝不習慣水 想要有味道的東西 就喝烏龍茶啊
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:19:00沒那個決心就身上都不要帶錢只帶水
但大概兩三天才喝一次啦，戒掉飲料真的滿不錯的以前我都喝全糖去冰
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:20:00對了 喝飲料真的很浪費錢 兩杯飲料就等於一餐了
贊成喝飲料真的很浪費錢我最近在考慮要不要再買一個提袋XD 每次都忘記帶
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:21:00鄉下那種30的還好 現在連鎖的隨便都5.60
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:21:00就只是自制力的問題沒錯 你有個目標那你就能做到
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:22:00會忍不住想喝就只是讓你想戒除的誘因不夠大 不夠讓你困擾
作者: lunadoggy (lunadoggy) 2018-04-13 04:22:00
糖本來就是成癮物難戒 我是胃不好才少喝
作者:
SoLaYo (唏噓)
2018-04-13 04:23:00不是啊 撇除飲料 你一日三餐也幾乎都有糖的成分又怎麼會不好戒呢
作者:
y3226999 (Misaki)
2018-04-13 04:26:00正常 少糖 半糖 微糖 無糖 慢慢減
作者: eDrifter 2018-04-13 04:32:00
讓自己覺得貴(特別是脹價時) 喝起來像盤子 自然就戒了
學會自己泡茶 做成鮮奶茶 比你在外買綠茶還省把茶行 量販店的茶葉試過一輪 就找出合適自己的口味了感覺就像 水果行買香蕉 vs 便利商店買香蕉 這種落差多了一點手續 但省了超多錢
作者: Jkuo17 2018-04-13 06:29:00
說不喝就不喝，很簡單的
作者:
joyca (joyca)
2018-04-13 06:39:00不用這麼辛苦勉強自己，等生病自然就戒掉了
可以不喝含糖飲料, 無糖的茶和咖啡要戒就有點難了..