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[問卦] 熱量什麼時間吸收真的有差嗎?

作者: words2012   2018-03-24 01:11:20
我看過一派說總熱量才是重點
早餐吃多或是晚餐吃超多，都沒差，總熱量才會影響胖瘦
另一派說
熱量在睡前之類不要多攝取
因為睡前吃得比較會吸收，還有晚上不要吃澱粉之類
大家說哪派是真的?
因為我要趕快減肥!變瘦子才能趕快交女友!是不是!!!
作者: zzzz8931 (肥宅)   2017-03-24 01:11:00
蓋
作者: frommr (流浪漢)   2017-03-24 01:11:00
七ㄘ三動 懂ㄅ懂？
作者: curious82902 (低調男孩)   2018-03-24 01:13:00
肌肉量上來，只要有一定的運動量，飲食不要誇張到餐餐全炸雞根本吃不胖
作者: a001223 (momento)   2018-03-24 01:14:00
真的.. 肌肉量足夠 偶爾亂吃真的不會有啥問題
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Re: [問卦] 帶我向某某問好，真的有人會做到？abellea85209[問卦] 26跟美國打貿易戰4不4在自取滅亡luckysmallsu[問卦] 約肛多少人會強制申裝ADSL? incident[問卦]讓我們紅塵作伴　活的瀟瀟灑灑lolic[新聞] 列名美國鋼鋁重稅名單 日本：極其遺憾Bokolo[問卦] 欸欸欸！蛋蛋沒受過撞擊的人多嗎？FK56Re: [問卦] 用一杯飲料跟我借PS4整套的人很不要臉嗎Angelopoulos一直講五樓梗肥宅梗包莖的人腦袋裝屎嗎？verypo[問卦] 嘔嘔嘔嘔嘔~給我一個嘔doro0202[問卦] R: 托爾金是怎麼寫出魔戒的？alivereason

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