作者:
a78914124 (我騎BWS想約請站內)
2018-02-22 02:26:44如題
雖然不是很好吃啦
不過低熱量 高蛋白 有澱粉跟蔬菜
感覺對減脂肥宅非常友善R
像我剛吃一個foot-long的Rotisserie Chicken
也才700卡 就有50克以上的蛋白質和一堆蔬菜
一次吃一半 過一段時間再吃一半
滿足少量多餐 而且本來就冷的 頂多麵包比較不酥而已
有沒有Subway是肥宅減脂外食好幫手der八卦阿
作者: zzzz8931 (肥宅) 2018-02-22 02:27:00
bang
作者: linda17a3 (510) 2018-02-22 02:27:00
是 我愛賽百味 超級好吃 讚讚
作者: crimson11 (crimson) 2018-02-22 02:27:00
減脂請不要ㄘ碳水化合物
作者:
iGao (Olala)
2018-02-22 02:27:00一次沒吃兩條12吋的不算肥宅好嗎？
作者:
booin (小山No.1)
2018-02-22 02:28:00我都唸撒b味
作者:
TPDC (Anxuan)
2018-02-22 02:28:00五樓吃subway到肛門炸裂
作者:
abc127845 (monkeyGOD)
2018-02-22 02:28:00那餅乾 飲料呢？
作者: linda17a3 (510) 2018-02-22 02:28:00
餅乾還好 飲料一定要可樂
作者:
gaduoray (☆嘎多魯蛇★)
2018-02-22 02:29:00餅乾超好吃 哪裡有在賣那種美式餅乾啊
作者: linda17a3 (510) 2018-02-22 02:30:00
自己做吧 賽百味沒密封 很容易軟掉 星巴克也有賣
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2018-02-22 02:31:00那不就是多力多茲ㄇ
作者:
sware (安仔)
2018-02-22 02:33:00減脂吃碳水幹嘛？你認為脂肪怎麼消耗的～燃燒嗎 哈哈
作者: timothydai (MEAT) 2018-02-22 02:38:00
有些口味要1200大卡，是要怎麼減肥
對啊所以我減肥都吃起司牛12寸 這樣才清爽又吃的飽
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2018-02-22 02:43:00貴 吃不飽 要健康不能加醬
Subway那個蔬菜量很騙... 丟進鍋子炒一下不知道有沒有剩半碗 還有那個醬也是熱量來源
作者:
mumuw (木木)
2018-02-22 02:55:00不加醬其實沒有想像中難吃喔
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2018-02-22 02:57:00加工肉其實也是很不健康
作者:
tocatch (Elenyanar 星辰之焰)
2018-02-22 03:20:00減脂如果不吃碳水，等下減到酮酸中毒有人要負責嗎
作者:
youthyeh (youthyeh)
2018-02-22 03:54:00以價制量，想買12吋吃飽就會想到這樣要180元，貴
作者: Mozar (沈默的樂師) 2018-02-22 04:38:00
是. 還有超商沙拉用蔬菜總熱量控下來再來管上面這些吃什麼的爭議