可以增加異性緣但是不實際!!!
故意為了外型漂亮而練肌肉
也就是練健美
導致身體各部位常輪流酸痛
並要花大量時間訓練和學習知識
飲食也必須變的很挑剔 睡眠要足
連帶髮型衣著不可能不一起講究
我可以保證你處於聖人模式
的時間會比當肥宅多
肥宅只有每天尻完之後要CD而已
其它時間都在意淫女人
你練肌肉 只會變自戀狂或甲
這樣有異性緣又有屁用呢
因為你本來最終目的是想幹妹啊!!

練肌肉很多都滿自戀的

那麼難練,因為成就感而自戀覺得很正常健美有練起來就已經證明你比一般人有毅力

好

人家是說上健身房運動 你在這裡說健美比賽最後找不到性伴 臉 練得太崎型 講話沒水準 都有關係

不用比賽啊 只是要看出來有練就不容易了去健身房和所謂的"練肌肉"差多了

至少比較健康阿