三立
納達爾如何保持體能：年輕時別沉溺性愛
體育中心／綜合報導
網球世界男子單打球王納達爾（R.Nadal）今年即將滿32歲，仍然保有健美身材與充沛體
能，納達爾深知網球路如果要走得久長，「年輕時必須避免沉溺於性愛中。」
美國知名媒體「網球雜誌」報導了年輕時納達爾的一些趣事，2007年納達爾20歲，當時已
經拿過2次法國網球公開賽冠軍，在溫網也打進決賽，年輕多金又有迷人肌肉線條，吸引
了許多女性球迷的喜愛。但是納達爾跟著他的叔叔四處征戰，過著低調的生活，並沒有放
縱性愛，夜夜笙歌。
網球世界報導說，年輕的納達爾曾經描述自己心目中完美的一天，就是與叔叔一起釣魚，
晚上做成大餐，與朋友一起相聚就足夠。納達爾還強調，雖然性愛是生活中的一部份，但
是若想要有完美的一天，根本沒時間做愛。當時納達爾已經與女友佩瑞羅（Maria
Francisca Perello）交往中。
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▲R.Nadal。（圖／美聯社／達志影像）