[問卦] 覺得很恐慌要怎麼辦

作者: TheAVKing (I am the AV King!)   2018-02-08 09:16:02
我在台北
雖然這幾天最大是3級,跟花蓮差很多
可是每次手機的地震警報聲響起,就會無敵緊張+恐慌
感覺就像是921的回憶一點一點被喚醒
怎麼辦,現在一點微微震動風吹草動都很敏感
雖然常常是身體在抖動,或是椅子在動
但是完全無法靜下心來,一直處於恐慌狀態中該如何解決?
作者: laba5566 (最愛56家族 啾咪)   2017-02-08 09:16:00
打坐尻槍
作者: powyo (光子郎)   2017-02-08 09:16:00
關機
作者: PantheraLeo (獅子男)   2017-02-08 09:16:00
作者: fuhaho (fuhaho)   2017-02-08 09:16:00
精神科
作者: Gossiking (八卦王)   2017-02-08 09:16:00
大吼
作者: Jake940 (芋粿好吃)   2017-02-08 09:16:00
作者: kochs   2018-02-08 09:17:00
持續一周以上請去看醫生
作者: nojydia (cheerup)   2018-02-08 09:17:00
躺棺材就不怕了
作者: tw88 (台灣ㄅㄨㄅㄨ)   2018-02-08 09:18:00
上班前已尻 感覺有好一點
作者: talk5566 (腦子有洞)   2018-02-08 09:19:00
我剛剛搭板南線的時候也尻了 現在平靜多了
作者: ce3255666 (三峽韋禮安)   2018-02-08 09:19:00
覺得地震很煩惱頭痛嗎?下次地震來臨時,吃顆頭痛藥,頭就不那麼疼了!!
作者: bll135 (洪大少)   2018-02-08 09:19:00
請醫生開個安邦給你
作者: ASUSboy   2018-02-08 09:19:00
去看醫生
作者: chchch (3ch)   2018-02-08 09:20:00
作者: barbarian72 (barbarian72)   2018-02-08 09:20:00
樓下恐慌到脫褲子求肛
作者: yehmei0102 (ㄇㄇ)   2018-02-08 09:22:00
身心科
作者: kichyo (安土城主)   2018-02-08 09:34:00
921之後很多人都恐慌症去看醫生

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