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各位鄉民大家好 本魯有個陰影 就是阿
坐姿體前彎很爛 只有3公分 因為我是男生
所以柔軟度很差 回到正題
有個姿勢叫作鴨子坐 男生做不到
以前在高中時 常常有女生輕鬆劈腿
男生做不到 我從小到大最討厭瑜伽課程
每次拉筋痛的要死 女生輕鬆做
如果說男生有體力上的優勢
那女生則是柔軟度有很大的優勢
如果比瑜伽比賽 女生一定秒殺男生
有沒有柔軟度 女生強的卦