Janet洩大奶養成術 產後3月「乳量」激增老公超愛
記者林佑珊／綜合報導
藝人Janet（謝怡芬）2015年和混血男模George結婚，2017年10月生下天秤座兒子Egan。
產後，她尺度大開，經常在臉書分享身體變化等私密話題，尤其是懷孕至今罩杯激增的上
圍，至今都還沒消風，她6日大方分享「增乳」訣竅，立刻成為話題焦點。
Janet留言透露，生完小孩之後，體認到最大的優點就是，能擁有「大大大大奶」，也非
常滿意目前擁有的豐滿身材，因為拍照怎麼拍都性感。不過，她也說胸部變大，最主要的
原因是仍需親餵母乳，所以為了維持足夠兒子喝的乳量，飲食要簡單乾淨，適當運動，至
少要勤拉筋，隨時補充水分，方能維持「大奶」，最後還貼出與老公的逗趣合影，笑稱「
看看誰也很喜歡我的……大奶」，幽默貼文笑翻眾人。
事實上，Janet親餵的過程並不輕鬆，初期也經歷過脹奶的痛苦，某次因為工作，算錯時
間，超過6小時沒有集乳，乳房就硬到變成「石頭奶」，讓她疼痛萬分。當時，她因為無
法讓兒子好好喝奶，一度在臉書難過地自責「我是最糟的媽咪」，讓粉絲看了好心疼，如
今她已熬過新手階段，經常在臉書分享媽媽經，讓許多同為人母的網友非常有共鳴。
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ettoday
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