※ 引述《bluwind1 (藍天的風)》之銘言：
: 老父老母前幾年都退休了
: 簡單來說，他們的退休生活常常都在耍廢
: 每個月就是依靠勞退年金的收入，還有一些儲蓄跟股利
: 就像小學生沒有課業壓力、大學生沒有升學壓力 一樣
: 沒有什麼憂慮，但也沒有什麼目標
: 真的會出現寧可花兩個小時排隊去拿一份免費贈品的情況
: 不重視自己的時間，養成習慣以後，也會開始輕視別人的時間
: 還有，太久沒有上班，無法體會別人難得休假想要好好休息的心情
: 樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，這我知道
: 但是看他們這個樣子還要繼續耍廢二三十年... 真的沒關係嗎?
: 大家有看過優質的退休生活嗎?
: 除了有很多花不完的錢以外，優質的退休生活應該是什麼樣子?
: 有卦嗎?
1.規律作息
每天起床、就寢時間都差不多，三餐正常不會過於提早或是遲於太多時間進食
每天睡足6到8小時(看個人)
2.運動
每週運動時間總和約250分鐘
其中穿插重量性質的阻力運動、心肺型運動、伸展類型各種的運動，再多學幾個球類
3.三餐營養均衡
4.打理財富
管理跟運用退休前積累下來的財富是很重要的
5.學習
當人類失去學習的上進心會老化得非常快
可以試試閱讀一些新的科技報導，學習使用最近的產品
或著乾脆到社區大學學新的學系
6.壓力
人類一但失去壓力會讓整個人沒有活力
而過多的壓力則會壓倒一個人，使人產生焦慮的情況
讓自己產生些微的壓力其實有助於內分泌運作和身體健康
例如：一些刺激的遊戲或是運動
7.閱讀
每週至少閱讀一本書籍有助陶冶心靈和預防心智老化
8.友誼
不論是退休前或是退休後，人們應該重視友情，聯絡以前的朋友
試試聚一聚，辦個同學會。更重要的是還是可以不停的交新朋友!
9.更重要的是保持心情愉悅!
P.S 這些都是建立在存夠錢安然退休的情況下。