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準王妃梅根馬可很會拗 筋骨軟Q示範瑜伽
建立時間：2017/12/11 15:01
美國女星梅根馬可2年前受邀示範瑜伽動作──鴿式變化式，姿勢很標準。翻攝
《Best Health》雜誌
36歲的美國女星梅根馬可（Meghan Markle）上月底宣布和英國哈利王子訂婚，頓時成為
全球傳媒追逐焦點，她2年前接受加拿大健康雜誌《Best Health》訪問，當時一身白衣、
白褲示範瑜伽動作，這一系列舊照現在也再度出土，梅根展現軟Q筋骨，姿勢非常標準。
英國王室上月底宣布哈利和梅根的訂婚喜訊，兩人明年5月26日將在溫莎城堡聖喬治教堂
完婚。梅根的身家背景也成為熱門話題，她2003年從西北大學畢業，雙主修戲劇和國際關
係學，曾在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯美國大使館工作，也對女性參政等議題非常熱衷。
她曾經營個人生活風格網站「The Tig」，因為和哈利王子交往，在今年4月關閉網站。
她前年接受加拿大健康雜誌《Best Health》訪問，透露她熱愛瑜伽，從小遵守紀律，每
周固定花數小時在家或是教室練習，「練習瑜伽有很多好處，增加靈活性、強化肌力，帶
來快樂，也可以提升專注力，幫助你放鬆、降低焦慮，並讓你有更好的睡眠品質」。
她也在鏡頭前示範鴿式變化式、輪式變化式、弓式和勇士變化式等動作，動作標準、姿勢
完美，採訪記者Melissa Greer回憶對梅根的印象，大讚儘管她當時還不認識哈利王子，
但她聰明有禮，應對大方自然，也沒有明星架子，非常討人喜歡。（林慧娟／綜合報導）
梅根馬可熱愛瑜伽，大方示範輪式變化式。翻攝《Best Health》雜誌
梅根馬可說她每周都花數小時練習瑜伽，稱讚「練習瑜伽有很多好處，增加靈活性、強化
肌力，帶來快樂，也可以提升專注力，幫助你放鬆、降低焦慮，並讓你有更好的睡眠品質
」。翻攝《Best Health》雜誌
梅根馬可示範勇士變化式，Pose完美。翻攝《Best Health》雜誌
梅根馬可（前）在教練的指導下做瑜伽，展現軟Q筋骨。翻攝《Best Health》雜誌
英國哈利王子（左）和梅根馬可上月底宣布訂婚喜訊，婚禮預定明年5月舉行。資料照片
身體好軟Q所以什麼姿勢都可以～～～
...我指的是什麼瑜伽姿勢都可以....