請問各位大大
有沒有誰知道破5分鐘PB有多難?
一開始跑步時，也拜讀過這位徐XX的文章，但是後來發現他講的話很鬼扯。
推科學化訓練但是文章又常常講到哲學，感覺是另外一種" 感恩師父 "的概念。
他又說:一般沒有天份的人絕對需要專業教練的幫助才有可能跑進2小時40分
但是他又沒定義何謂天份，至此我已經認定這位跑步界的前輩嘴巴功力比
跑步實力好太多了。
他出了滿多書的、也有開認證班，感覺已朝師傅之路邁進。 不知道還有沒有他的卦?
p.s他是東華中文所的
原文轉載
http://0rz.tw/aDAz7
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