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[問卦] 有沒有水煮雞胸肉der8卦

作者: a0931990010 (婚姻不是兒戲)   2017-11-21 09:36:52
RT
本肥宅窩呢
最近開始自己做簡單der早餐吃！！
菜單內容就是呀 雞胸肉 水豆腐跟蛋唷
可是怎麼感覺越吃越胖嗄QQ
有沒有雞胸肉使人增肥的八卦呢？？？？
作者: johnhmj (耗呆肥羊)   2017-11-21 09:37:00
水煮大GG
作者: DIDIMIN ( )   2017-11-21 09:37:00
午餐、晚餐大魚大肉？
作者: lokazdszone (人一月刀俞)   2017-11-21 09:37:00
自刪，沒梗
作者: miacp ( )   2017-11-21 09:37:00
可能你中餐吃炸雞腿飯，下午茶珍奶+雞排，晚餐吃鹹酥雞吧。
作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2017-11-21 09:38:00
我都吃酥炸雞胸肉
作者: thisismasonl (bbbbob)   2017-11-21 09:41:00
查一下TDEE,達到熱量赤字。
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