[問卦] 夜班換班作息調不過來怎辦?

作者: a0800944939 (你看不見我)   2017-11-07 06:15:52
最近剛上完大夜班
累的不要不要的
頭都感覺要爆炸了
而且注意力不是很集中
都有點精神渙散
有點不知道自己在幹嘛
結果換班了
作息調不過來
睡兩個小時就醒了
肚子餓就順便出來吃早餐
吃完看會不會好一點
嗚嗚
作者: tkufc (阿東)   2017-11-07 06:16:00
尻尻睡
作者: linda17a3 (510)   2017-11-07 06:16:00
再換成夜班
作者: wasijohn (咖咩哈咩哈)   2017-11-07 06:17:00
再繼續上夜班ㄚ 廢問
作者: KCKCLIN (新的開始)   2017-11-07 06:18:00
離職
作者: AirLee (不屑雞雞隊)   2017-11-07 06:19:00
大夜班一下班就把太陽眼鏡帶著回到家房間弄到最暗 開冷氣蓋棉被睡騙自己現在是晚上
作者: alex00089   2017-11-07 06:21:00
分段睡 帶眼罩 喝點酒也可以
作者: johnhmj (耗呆肥羊)   2017-11-07 06:21:00
多看AV就好了
作者: occboy (要的舉手~\囧~\崮~\冏)   2017-11-07 06:27:00
當出國就好了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: gnd20012002 (gnd20012002)   2017-11-07 06:29:00
你一定還不夠累
作者: hipab (嗨趴)   2017-11-07 06:32:00
等死吧,法律規定間隔8hr就可以再上工囉
作者: besttom5 (ll)   2017-11-07 06:33:00
離職 如果不能固定就沒作的價值
作者: ok850223 (兀)   2017-11-07 07:27:00
直接固定夜班
作者: tw2000 (打個冷顫)   2017-11-07 07:31:00
認真回 曬一下太陽 在回去很好睡

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