（影音）減肥初期超難熬？歐陽妮妮再傳妙招
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2187951 自由
https://www.youtube.com/watch?v=5fAvK8Ujtv0&feature=youtu.be （影音）
〔記者王瀅娟／台北報導〕歐陽妮妮出席MCM來台2週年慶祝酒會，展現瘦身一個半月的成
果，瘦掉6公斤全靠一週三次健身與水煮餐。她也坦承剛開始吃水煮餐時超難熬，而熬過
這段時間的秘訣就是「不要出門！」
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MCM二周年慶祝酒會，歐陽妮妮。（記者趙世勳攝）
歐陽妮妮說，她原本是愛吃麻辣鍋、炒牛肉或羊肉等重鹹重油食物的人，所以一開始吃水
煮餐時很難受，尤其是跟朋友相約時，「所以我後來就都不出門，也不跟人相約，除了去
健身房就是待在家裡。」不過，看到成果的時候，就會很有成就感，吃水煮餐或運動都會
很有動力，「重點是很健康。」