Re: [問卦] 去練健身的目的是不是想X妹子?

作者: yw1002 (kenny)   2017-09-03 23:21:06
※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之銘言:
: 你他媽的肥宅就在長的醜了
: 還不健身
: 說臉醜健身完也醜的
: 難道你不健身就不醜嗎?
: 普妹醜妹可以靠身材加分
: 醜肥宅也是可以靠身材加分
: 好了我要去林口報名成吉思汗了
: ※ 引述《BCRich (R)》之銘言:
: : 奇怪了
: : 10年前台灣健身根本很冷門
: : 頂多少少的熱血人士在搞
: : 現在健身房一家開得比一家大
: : 全台灣都在練身體喔??
: : 我看練有成後 每個身邊都摟一隻@@
: : 去練健身的目的是不是想X妹子?
身上有肌肉當然是比肥油好
肥油只會成為累贅
押在身上形成負擔
久了導致體態改變
例如彎腰駝背 脊椎測彎 骨盆前傾等
平常多鍛鍊核心肌群
才不會未老先衰
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2016-09-03 23:21:00
五樓都練括約肌
作者: tom92186 (Dr.Koto)   2016-09-03 23:21:00
夾住1F
作者: gluccvidog (尷尬了)   2017-09-03 23:22:00
5樓懶叫超大 80公分蓋蓋蓋
作者: sammoon (sam)   2017-09-03 23:22:00
蓋謝謝
作者: hipster5566   2017-09-03 23:29:00
屁股大腿才是最重要ㄉ 深蹲救台灣健保謝謝
作者: aquaunder (水底下的天空)   2017-09-03 23:32:00
深蹲練的好,幹砲幹到老
作者: gm3252 (阿綸)   2017-09-03 23:34:00
每三天練一次30分鐘的阻力訓練體態就能保持中等了 練肌肉不只運動時消耗熱量還會增加代謝 瘦身是真的幫助很大

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