讓我想到有一次
為了參加拔河校際盃的比賽
由於隊友們都太胖了
所以前幾個禮拜開始就節食
（但除了我根本沒什麼人遵守）
到了賽前幾天了還是不行
於是就覺得賽前24小時開始絕食絕飲
到了過磅前三小時每個人再穿風衣雨衣棉褲跑10k
（除了我其他人沒那麼遵守）
總算在過磅時剛好減到8個人600公斤的上限
整隊開始歡呼 超開心
我一天內少了2.5公斤
77.5變75
然後過磅完後我就去打工了
站半小時差點暈倒
跑去隔壁店要白飯才恢復正常 呼
提醒～
各位肥宅夥伴要定時定量吃飯喔喔不要減肥

大冰奶減重

體檢之前的8小時都不能進食，這也是自殘行為XDD