各位早安
小弟身高體重175/47
飽受別人的批評
小弟也是很想吃胖
也曾經做過實驗連續一個禮拜每天熱量都攝取超過3000大卡（快到4000）
但體重還是完全沒有變化
也去書店找過相關健康書籍
全部都在教如何減肥
沒有一本書在教如何增肥！！！
有沒有方法讓小弟我可以變胖的方法
拜託各位了
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