Re: [問卦] 那種睡眠方式對身體比較好? MikuLover PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 那種睡眠方式對身體比較好?

作者: MikuLover (愛ミク的人) 2017-07-29 02:18:17

※ 引述《globle5566 (948794狂)》之銘言：
: 一種是早睡早起但是每天只睡６小時另外一種是睡眠充足但是每天半夜才入睡睡滿
: ８小時以上
: 這兩種睡眠那個對身體比較好？
6小時不夠喇
有人做過實驗睡六個小時白天狀態跟喝醉一樣
睡7.5小時最好睡眠是1.5小時為一周期
睡太久比睡不夠更傷身體

作者: kinve1014 (洋洋) 2017-07-29 02:19:00

都說抱著五樓睡最好了

作者: Lineage097 (ç‹ç‹¸å£½å¸) 2017-07-29 02:19:00

抱著5樓睡7.5小時

作者: tiffcmh (肥宅勝利組) 2017-07-29 02:20:00

五樓多想被抱著

作者: linkbemu1200 (夜羽) 2017-07-29 02:20:00

睡7個小時正常

作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan) 2017-07-29 02:20:00

五樓好幸福

作者: jovialguy (足男) 2017-07-29 02:20:00

來都讓5F抱著睡他肚子夾層很多

作者: kinve1014 (洋洋) 2017-07-29 02:20:00

借你抱著睡7.5小時

作者: Lineage097 (ç‹ç‹¸å£½å¸) 2017-07-29 02:20:00

輸了...

作者: ZNDL (頹廢之風) 2017-07-29 02:20:00

你的唉滴好噁心車欠骨豊

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