昨天早上，我就去健身房，做做划船、蹲舉等，輕度的重訓。
下午就不想做了，想晚上有有氧課程，再來上課。
趁機也認識一下其他會員。
結果，第一堂類瑜珈課，上了15分鐘。就左大腿抽筋，
我就離開有氧課程的教室，那個老師還很兇狠的瞪著我。
肥宅想星期一那麼失敗。
今天（星期二）應該會比較好吧！
結果睡醒，就是一個累字。根本不想動。
星期天休息一天。
星期一去健身房吹冷氣。
為什麼星期二就不想去了？
是因為太弱，怕被那些熟悉的媽媽嘲笑嗎？
這樣肥宅怎麼挽救肥宅人生呢？

肛

跟我一樣

星期一 肥宅腿抽筋

先貼一下你的肉，再來說你4不4肥宅

去抽脂

怎麼不去洗澡 撿肥皂

那就認命當肥宅r 有何不好呢

跟五樓修肛當運動

去健身房當然要認識肌肉帥哥啊

肥宅當一輩子肥宅比較輕鬆

肥宅就做一休一 不要肖想天天做

先去洗澡間逛一圈吧

真的 去一天 就要休幾個月 有夠累 減肥還是算了吧

就不要去

正常 大多數人尤其男性都是分母

還是要動 不然你只會更酸

可以多吃幾排珍奶