目前第八天
有時候懶一下 但最後還是爬起來去健身
這時候腳踏車機根本神
可以滑平版又能踏的快運動到
去健身房一班來說持續多久可以習慣去
甚至一天不去就會感覺怪怪的呢
作者:
uke3458 (我只想約你看電影)
2017-07-04 01:36:00五樓專門待在盥洗間被肛
作者:
rriver (river)
2017-07-04 01:36:00蓋
作者:
clark2644 (Buddy Lee)
2017-07-04 01:36:00下雨習慣就沒了 給你參考
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2017-07-04 01:36:00女教練都會call我
作者: a23117795 (台中林俊傑) 2017-07-04 01:37:00
兩個禮拜到一個月吧
作者:
ast2 (doolittle)
2017-07-04 01:38:00一個月
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2017-07-04 01:38:00有養眼的馬上就習慣了
作者:
ast2 (doolittle)
2017-07-04 01:39:00下雨天一定也要去 就算是搭計程車也要去習慣以後如果你超過一個禮拜沒有去運動一切得從頭來
作者: RyanFunk (綽號暱稱) 2017-07-04 01:48:00
66天 給您參考
作者: aks60808 2017-07-04 01:49:00
建立可能60天 毀掉只要兩個禮拜
作者: chara117yun (小野馬) 2017-07-04 01:53:00
很難 我去沒多久就沒去ㄌ 嘻嘻
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2017-07-04 02:22:00養成習慣很難 毀掉只需要幾天
作者: RMCC (員林劉德華) 2017-07-04 03:05:00
等到有點成績開始會怕掉肉量的時候
作者:
WanCa (網咖)
2017-07-04 03:21:00我半年才開始有超想去的感覺
作者: jump9128 (羅胖胖) 2017-07-04 03:41:00
要持續至少3個月 不然都是一場空
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-07-04 05:35:00約21天