※ 引述《RenMian (猜猜我是誰)》之銘言:
: 鐵捲門也能練肌肉?「街頭健身」爆紅 館長怒嗆恐傷身
講得好像健身房就不會傷身一樣
告訴你個秘密喔
姿勢不正確蹲馬桶也會拉傷啦
而且國外流行街頭健身有他的背景
很多人通勤都是騎單車或走路
每天上班的過程中看到可以拉的就拉一下
每天走路順便練,肉量雖然沒多巨
線條也緊實好看了
也不用花錢
(畢竟也不是每個人的
工作地點都有提供健身室)
比起一週跑健身房一次
吹冷氣泡澡效果也不一定差啦
當然一週跑健身房五天做完全套的是有
問題大多數人除非學生或工作需求
誰這麼閒?
很多人健身本來就練健康而已
本來就沒要練多巨大去比賽
話說有些人講的一嘴健身經
怎麼國際健美比賽也沒看到人
健力區運奧運項目也沒成績XDD