※ 引述《hoothom (Ting I)》之銘言：
: 安安，
: 各位肥，
: 夜深人靜，
: 悲傷的情緒總是比較多，
: 隨著年紀的增長，煩惱也不斷在腦子裡轉，
: 以為睡眠是人類的本能，
: 年紀大了要睡頓好覺卻很難。
: 安眠藥幫助睡眠，睡得又深又好，
: 阿肥們覺得安眠藥是種救贖嗎？
: 嘻嘻
失眠大概有兩種主要情況，一種是你講的煩惱
這個如果很嚴重，建議去看一下精神科比較治本
還有一種就是單純精神亢奮沒睡意，這個就簡單多了
解決方法有：
1.養成運動習慣
2.繼續上ptt上到想睡為止
3.先尻一槍(別懷疑，有時候真的有用)
相較之下安眠藥只是個廢物而已