Re: [問卦] 覺得自己有糖尿病怎麼辦啊?認真

作者: Shimotsukin (Dynamo)   2017-05-29 21:14:43
※ 引述《a125567365 (我要成為廢文王)》之銘言:
: 我好像有家族史
: R罵有糖尿病
: 又高偏瘦 吃不胖
: 可是飲食正常 食量比正常人大
: 也不愛喝手搖杯 跟含糖飲料
: 最近常常吃正餐後
: 過沒幾個小時又餓ㄌ
: 還有最近壓力太大找妹子紓壓ㄉ時候 竟然明顯感覺不像以前那樣硬
: GOOGLE好像都跟糖尿病有關
: 假設真的得糖尿病要怎麼辦啊QQ
糖尿病(diabetes mellitus,DM)分兩類
Type1 DM的典型症狀是「多吃多喝多尿+體重下降」
這種一般為先天自主免疫異常
胰臟beta細胞已經被自己的免疫系統幹掉了
所以無法產生胰島素
通常這類型的病人發病的年齡都偏低
且身材普遍瘦
一輩子幾乎需要注射胰島素來控制血糖
Type2則是八卦肥宅都有可能會命中的類型
包括有代謝症候群(metabolic syndrome):
腰圍過大、空腹血糖略高、血壓偏高等等的人或家族糖尿病史者都有風險
這種人通常身材過重或肥胖、生活作息不正常、飲食喜高油高鹽高糖
而且這類型不少人得到DM了仍不自覺
因為T2DM的beta細胞通常仍能分泌胰島素
只是因為腹部肥胖過多脂肪造成了胰島素阻抗
導致胰島素無法將血糖送入細胞內、血糖無法下降
所以不一定需要注射胰島素
有的大概只需要仰賴口服血糖藥就能控制血糖
以台灣來說大概有九成的糖尿病病患皆屬於Type2
以前發病年齡一般都在40歲前後
不過現在已經有下降的趨勢了
這當然跟現代人生活與飲食習慣有絕大關係
通常T2DM在積極地控制身材與生活後都能延長糖尿病的各種併發症
至於坊間所謂「根治糖尿病」治療或偏方
可以很明確跟你說100000000%是騙人的
DM目前只能控制到讓你過著與常人無異的生活
絕無可能讓已經失效的beta細胞再回春
所以如果家裡有長輩有DM該怎麼辦?
有時長者有血糖問題純粹是年紀過高、身體老化、致使新陳代謝不佳
倒不一定真有糖尿病
會怕的話就是定期至醫院檢查、並且平常注意飲食習慣
即便你真有家族隱性基因潛藏著
只要注重生活作息
仍是有很高的機會能夠迴避掉糖尿病發生的危險
最後
人飯後直至胃排空大概需要四小時的時間
因此中午吃飽飯大概到下午四五點就會覺得有點餓
晚餐吃飽又會在睡前想吃宵夜
所以光憑容易餓根本無法作為得到DM的依據
至於硬不起來
只能同情你砲友碰到沒擋頭的人了。
作者: hipposman (井上多洛~喵)   2017-05-29 21:16:00
此篇正解
作者: trygone (trygone)   2017-05-29 21:16:00
嗜睡就代表你很大的機率有糖尿病了
作者: silverstris (矛盾的兩邊)   2017-05-29 21:17:00
去醫院測糖化血色素啊
作者: EggAcme (Egg)   2017-05-29 21:20:00
擔心太多就直接看醫生實際 畢竟沒法隔空看診
作者: abramtw (世界原來是如此耀眼啊)   2017-05-29 21:39:00
認真回 斷醣飲食

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