Re: [問卦] 一天喝兩公升的水有多難?

作者: NanBuRen (南部人)   2017-05-18 20:36:06
※ 引述《ga502020 (馬的阿婆)》之銘言:
: 阿肥我為了健康
: 每天想喝兩公升以上的水
: 今天開始實施 我覺得好難喔
: 不是懶得喝 就是不想尿尿
: 有人一天真的喝那麼多水嗎 水桶喔
: 有方法嗎
: 八卦?
認真回你
人一天並不一定要喝到兩千C.C.
而是你的體重*30=一天要喝水的C.C.
假設你70KG,你一天要喝70*30=2100C.C 水
所以肥宅一天喝兩千是不夠的唷
我坐辦公室,一天兩三千C.C.其實很簡單
不要喝飲料、咖啡,把口渴留給水吧
作者: james732 (好人超)   2016-05-18 20:36:00
五樓都喝兩公升的洨
作者: aza0290 (阿茲)   2017-05-18 20:37:00
Google 日喝水2公升迷思? 美學者駁無科學根據
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2017-05-18 20:39:00
咖啡 飲料 裡面都有很多水啊
作者: jwph (胖達)   2017-05-18 20:40:00
飲料除了水,還有很多很多糖,為了健康真的不要喝飲料
作者: nadiaInochi (狗狗)   2017-05-18 21:33:00
對洗腎的人會建議你除了三餐盡量少喝水

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