※ 引述《asianDUB (教員子女)》之銘言：
: 跑步跟重訓，在格鬥裡面是相當重要的基本訓練
: 不管是拳擊、MMA、摔角、柔術、泰拳...全部都要練
: 增加肌耐力跟強化肺活量
: 因為格鬥非常耗體能，而且呼吸相當重要
: 體能不好的不到一回合就喘不過氣手就抬不起來了
: 可是在所有的中國功夫電影裡
: 都沒看到有人在練體能，跑步或重訓
: 包括少林三十六房、葉問、霍元甲、黃飛鴻...
: 練習畫面都只有練套路跟招式
: 難道練中國功夫的都不用練基本體能嗎？
: 有沒有卦？
成龍的早期電影常在播 醉拳 蛇形刁手一堆重訓
三德和尚的也是 你再看仔細點吧
就算是現實 也是一堆傳武體系在練 你沒看到不代表沒有